OYUN ÇOCUĞUN AYNASIDIR Neden Oyun Oyun çocukluk çağının en eğlenceli ve doğal öğrenme ortamıdır. Çocuklar oyun oynayarak hem dünyayı tanır hem de kendilerini keşfederler. Aynı zamanda oyun çocuklar için yeni deneyimler edinerek hem eğlenip hem de öğrendikleri eşsiz bir süreçtir. Geçmişten günümüze değin çocuk gelişimi üzerine yapılan araştırmalar, çocukluk döneminin ilk yıllarında, ebeveynlerin çocukları ile …
Oyun terapisi, çocukların gelişimsel ve daha sonra zihinsel sağlık ihtiyaçlarını karşılamak ve bunlara yanıt vermek için keşfetme ve onu kullanma doğal dürtüsünden yararlanmanın bir dizi yöntemini ifade eder.oyun oynamanın üç işlevi bulunmaktadır;çocuğun bilişsel gelişimini desteklemek,motor kabiliyetlerini geliştirmek ve duygusal dışavurumu sağlamaktır. çocuk oyun oynarken yaşadığı dış dünyanın bir kopyasını oluşturur ve kendi iç dünyasındaki yansımalarını …
Panik atak, ani ve düzenli olarak bir panik ya da korku hissinin etkisi altında kalınan bir anksiyete bozukluğudur. Panik atağın temel özelliği aniden ortaya çıkan ve zaman zaman tekrarlayan ciddi derecede fiziksel boyutlara ulaşan şiddetli bir korku ve sıkıntı atağı olarak tanımlanabilir.Panik atağın yaşandığı esnada birey kalp krizi geçirdiğini veya ölmek üzere olduğunu düşünebilir.Birey geçirilen …
Her birimiz sosyal yaşantımız da iyi veya kötü bir çok durumla karşı karşıya kalıyoruz.Bu durumlar karşısında birey davranışsal ve duygusal olarak tepkiler veriyor.Öfke genel olarak insanların algısında olumsuz bir duygu olarak düşünülse de , aslında öfke diğer duygularımız gibi bir duygudur. Bireyin bir durum karşısında mutlu hissetmesi kadar , başka bir durum karşısında kendini öfkeli …
Stres, içerdeki ve dışardaki çeşitli uyaranlara karşı vücudumuzun verdiği otomatik tepkidir. Yani stres, üzerimizde hissettiğimiz baskı ve gerginlik durumudur. Aynı zamanda uyum sağlanması veya tepki verilmesi gerekli olan herhangi bir durumda vücudumuzun gösterdiği doğal bir reaksiyondur. Tehlikeli olarak görülen bu durum gerçek bir olay olabileceği gibi zihninizin tehlikeli olarak algıladığı bir durum da olabilir. Stres …
Yetişkin danışmanlığı, yetişkin bir bireyin duyguları, düşünceleri ve davranışlarıyla ilgili yaşadığı zorluklar nedeniyle başvurduğu profesyonel bir yardım sürecidir.Yetişkinlere yönelik danışmanlık uygulamalarında amaç bireyin işlevsellik ve ilişkilerini olumsuz etkileyen duygu, düşünce ve davranış alanlarında değişim ve dönüşüm sağlamaktır. Yetişkin danışmanlığında genel hedefler bireylerin yaşadıkları sorunlara dair farkındalık ve içgörü kazanmalarını, problemler karşısında daha sağlıklı başa çıkma …
Özgüven , bireyin kendisiyle barışık olması halidir.Birey kendini subjektif bir biçimde değerlendirir ve pek çok konuda kendini yeterli görüp, sever. Özgüvenli bir birey yapabileceklerinin farkındadır ve bu durumu davranışlarıyla da destekler.Özgüvenli bir birey kendiyle barışıktır ve genellikle sosyal çevreleriyle de iyi ilişkilere sahiptirler.Özgüvenin temelleri bebeklik döneminde ailede atılır ve ilerleyen yıllarda da devam eder. …
Her bireyin günlük yaşamında, ani duygu iniş ve çıkışlarının yaşanması bir seviyeye kadar olağan kabul edilir.Kişi gün içinde belirli bir zaman diliminde mutlu iken yaşadığı bir durumdan sonra kendini mutsuz hissedebilir. Bunlar ruh hâlindeki normal dalgalanmalardır. Ancak, kişinin ruh hâlindeki değişimler günlük aktivitelerde, iş ve sosyal yaşantıda belirgin bir şekilde negatif yönde etkilemeye başlıyorsa,kişide duygudurum …
Obsesif kompulsif bozukluk, mantık dışı olduğunu bilindiği halde tekrar tekrar zihni meşgul eden kontrol altına alınamayan düşünceler ve düşünce takıntılarının sebep olduğu sıkıntının yok olması amacıyla bazı hareketleri defalarca yapmak şeklinde seyreden bir psikiyatrik bozukluktur. Obsesif kompulsif bozukluk yani saplantı bozukluğu olan kişiler, istemsiz şekilde oluşan zihni tekrar tekrar kurcalayan kaygı verici düşünceler nedeniyle sürekli …
Akran zorbalığı, çocuk ya da ergenin kendi yaş grubundaki arkadaş veya arkadaşlarına yönelik sözel, fiziksel ve davranışsal olarak zarar verici davranışlarda bulunmasıdır veya çocuğa bu davranışlarda bulunulması dır. Akran zorbalığı bir kişi tarafından uygulanabileceği gibi grup halinde de bir kişiye uygulanabilir. Akran zorbalığında 3 karakter gözlemlenir.Bunlar; zorba, mağdur ve seyircilerdir. Bunun yanında akran zorbalığının …