SINAV KAYGISI
Günümüzde; bir okula, bir işe veya üstteki bir kademeye erişmek için sıklıkla sınav veya testlere tabi tutuluyoruz. Bu sınavlar, genellikle kariyerimizi ve hayatımızı belirlemekte büyük rol oynadığından, kişiyi anksiyete ve performans kaygısı gibi başa çıkması zor duyguları hissetmesine neden olabiliyor. SINAV KAYGISI NEDİR? Çoğumuz sınavlara girerken belirli bir düzeyde anksiyete ve kaygı duyabiliriz. Bu …